冬場の鍛錬

砂丘で筋力アップ

12月～1月末まで、エコパスタジアム周辺の芝生や斜面でのトレーニング、中田島砂丘での走り込みにより、しっかりと踏込むことを意識する動きの確認を浜名高校陸上競技部との合同練習を通じて行っています。長距離は、エコパの駅伝コースや中田島の松林コースで距離を積む練習を地道に重ねています。トラックシーズンに向けて、成果を発揮できるように我慢の時期を過ごしています。